Mobilitas tinggi seringkali jadi alasan tubuhmu jadi sukar rileks. Akibatnya, selain fokus menurun, rasa letih setelah seharian beraktivitas pun jadi semakin terasa. Efek jangka panjangnya, mungkin kamu jadi lebih sering jatuh sakit dan stres karena banyak hal yang kamu pikirkan. Kalau...