Inspiration

Kekalahan Tak Datang Saat Orang Lain Lebih Hebat, Namun Ketika Kamu Terlalu Rendah Diri!

Percaya diri adalah suatu kondisi dimana kamu bisa menerima dirimu apa adanya dan yakin pada kesanggupanmu sendiri untuk melakukan sesuatu. Sebaliknya, rendah diri  merupakan suatu pemikiran bahwa kamu lebih rendah dari orang-orang lainnya. Hal ini akan membuat kamu sulit untuk menerima dirimu sendiri. Bahkan perasaan rendah diri yang sudah tak terkontrol, bisa membuat kamu kalah sebelum bertanding.

Rendah diri akan membawamu pada pemikiran bahwa orang lain jauh lebih hebat.  Agar sukses, seharusnya kamu berpikiran, kalau orang lain bisa seharusnya kamu juga bisa. Karena untuk berhasil bukan tentang apa dan siapa dirimu, namun tentang bagaiman kamu meyakinkan dirimu untuk bisa melakukannya. Untuk itu daripada sibuk berpikir bahwa orang lain selalu lebih hebat darimu, coba tanyakan pada dirimu sendiri, mungkin saja kamu yang terlalu rendah diri.

Belum Apa-Apa Kamu Sudah Sibuk Membandingkan Diri Dengan Orang Lain

Kebiasaan yang selalu membandingkan kemampuan yang dimiliki dengan hal-hal yang sudah diperbuat orang lain hanya akan mematahkan semangatmu. Situasi itu membuat kamu berpikir bahwa kamu tidak akan mampu atau tak sehebat orang lain. Padahal seharusnya kesuksesan orang lain bisa kita jadikan acuan untuk bisa melakukan hal yang sama atau bahkan lebih. Cobalah untuk melihat keberhasilan orang lain sebagai hal yang juga bisa kamu lakukan dengan begitu rasa percaya dirimu akan lebih baik dari sebelumnya.

Tidak Berani Keluar Dari Zona Nyaman Merupakan Penyebab Kamu Jadi Rendah Diri

Hal lain yang mungkin jadi penyebabnya adalah karena kamu terlalu nyaman berada pada zona yang hanya meminta dirimu melakukan hal yang sama secara terus menerus. Kamu pun tak perlu membuka diri untuk hal-hal baru yang ada diluar ruang lingkupmu saat ini. Mungkin terlihat menyenangkan tapi hal ini bisa membuatmu tidak berkembang dan cenderung semakin membuatmu jadi kian tak  percaya diri, karena setiap hari kamu hanya melakukan hal yang sama. Buang jauh-jauh pikiran bahwa kamu tidak bisa, cobalah untuk membuka diri untuk hal-hal baru yang mungkin akan mengantarmu pada pencapaian yang lebih besar.

Mudah Tersinggung Ketika Mendapat Kritik Tapi Juga Tidak Berani Untuk Mengemukakan Pendapat Sendiri

Bagi sebagian orang kritikan adalah hal yang bisa membangun semangatnya, tapi bagi beberapa orang  justru hal itu dianggap sebagai gangguan. Padahal kamu bisa melihat sebuah kritikan sebagai suatu hal yang akan membuatmu kian berkembang. Namun hal ini jelas tak berlaku bagi mereka yang merasa rendah diri.

Lebih anehnya kamu mungkin selalu merasa tidak terima ketika mendapat kritikan tapi juga tidak berani untuk mengutarakan pendapatmu. Kamu terlalu takut untuk menunjukkan bahwa kamu juga sebenarnya layak diakui dan pantas untuk diperhitungkan. Karena orang-orang yang selalu kita lihat hebat selalu menyambut sebuah kritikan dengan senang hati, bukan malah menutup diri ketika mendapat sebuah kritik.

Selalu Ragu Tiap Kali Ingin Mengambil Keputusan Dan Memilih Mundur Ketika Sedang Beradu Argumentasi

Sikap lain yang mungkin bisa menunjukkan apakah kamu ada orang yang terlalu rendah diri atau tidak adalah caramu mengambil keputusan. Mungkin kita pernah melihat atau bertemu dengan orang yang untuk menentukan hal sederhana saja tidak bisa sendiri, dia kerap meminta pendapat kepada orang lain terlebih dahulu untuk kemudian bisa menentukan keputusan. Dan ini mungkin berlaku kepada semua hal yang dilakukan bahkan untuk menentukan warna apa pakaian yang dia ingin kenakan saja sering dilema.

Kesulitannya untuk menentukan pilihan kadang membawanya kepada argumentasi dengan orang lain untuk sesuatu yang mungkin ditanyakan, seringnya dia bertanya namun kerap juga tidak setuju dengan saran dari orang lain. Bukannya memberikan pengertian mengapa dia tidak menyetujui saran tersebut, dia lebih memilih untuk mundur dari argumentasi tersebut. Dia berpikir akan kalah dalam adu debat sehingga lebih baik mundur saja, padahal seharusnya hal itu bisa dijadikan ajang untuk membuktikan bahwa kamu juga bisa untuk menyanggah dengan alasan yang jelas, bukan malah pergi.

Dan Yang Lebih Parahnya Lagi, Kita Sering Mudah Berputus Asa Untuk Mimpi Yang Bahkan Kamu Buat Sendiri

Rasa rendah diri yang berlebih sering membuat kita merasa tak yakin untuk mengambil keputusan. Bahkan kamu pun merasa ragu-ragu terhadap mimpi sendiri. Ketakutan bahwa kamu tak bisa mendapatkan hal itu seakan jadi bayangan hitam yang selalu membelenggu setiap langkahmu.

Padahal sebenarnya kamu hanya harus optimis untuk mendapatkan keinginan dan mimpi-mimpimu. Berhenti membayangkan bahwa mereka yang berhasil adalah orang-orang dengan kemampuan jauh diatasmu. Ini hanya tentang kamu dan usahamu untuk sampai ditujuanmu.

Cobalah untuk membuka diri lebih pada hal-hal baru yang belum banyak kamu ketahui. Berhenti untuk membandingkan diri dengan orang lain. Untuk mewujudkan mimpi-mimpimu kamu hanya perlu maksimalkan kemampuanmu dan tetaplah bersyukur atas apa yang telah dianugrahkan Tuhan pada dirimu,

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Inspiration

Ini Bahayanya Jika Anak Dibebani Terlalu Banyak PR dari Sekolah!

http://health.detik.com/read/2014/03/29/140514/2540508/1301/hati-hati-ini-dampak-buruk-jika-anak-stres-karena-pr

Bermain adalah hak anak. Idealnya anak-anak mendapat cukup waktu untuk bermain. Selepas pulang sekolah adalah waktu yang yang diharapkan bisa digunakan anak-anak untuk bermain-main. Sayangnya tidak semua anak bisa merasakan hal itu.

Bila guru memberi PR terlalu banyak, anak jadi tak bisa bermain sepulang sekolah, PR yang banyak menuntut anak untuk tetap berkutat dengan pelajaran sekolah sekalipun mereka telah berada di rumah. Kalau sudah begini alih-alih meningkatkan prestasi anak, PR yang terlalu banyak justru memberikan dampak negatif bagi anak.

Anak-anak yang Terlalu Banyak Mengerjakan PR Memiliki Resiko Obesitas Lebih Tinggi

Beban PR yang terlalu banyak akan membuat anak kehilangan kesempatan untuk melakukan aktivitas fisik. Selepas jam sekolah pun mereka harus tetap memeras otak untuk menyelesaikan PR yang diberikan oleh guru. Kalau sudah begini bisa dipastikan tingkat stres mereka akan jadi lebih tinggi. Kalau sudah begini, kecenderungan untuk gemuk pun akan jadi lebih besar.

Hal ini terjadi karena seseorang yang tengah dalam kondisi stres atau kurang tidur biasanya cenderung akan makan lebih banyak karena pengaruh hormon. Kondisi ini semakin diperparah oleh minimnya kesempatan untuk melakukan aktivitas fisik. Kalau sudah seperti ini, resiko obesitas pun jadi kian tinggi.

Beban PR yang Kelewat Banyak Bisa Mengakibatkan Anak Lebih Mudah Sakit

Sudah bukan menjadi hal yang aneh lagi, beban PR yang banyak secara otomatis membutuhkan waktu pengerjaan yang lebih lama. Konsekuensinya jam tidur anak jadi berkurang. Padahal berkurangnya jam tidur biasanya diikuti dengan melemahnya daya tahan tubuh. Dalam kondisi seperti ini anak akan lebih mudah terserang penyakit.

Pekerjaan Rumah yang Terlalu Banyak Tak Hanya Membuat Anak Rawan Stres, Seluruh Anggota Keluarga Juga Terkena Imbasnya

Dalam kondisi tertentu, anak kadang perlu didampingi saat mengerjakan PR. Mengerjakan PR yang kelewat banyak tidak hanya menjadi beban bagi anak, orang tua atau pengasuh pun bisa saja ikut stres. Belum lagi bila anak sakit, seisi rumah pun akan direpotkan.

Memberi PR berlebihan pada anak memang tidak efektif. Bukan saja menempatkan anak dalam kondisi yang rentan stres. Hal ini juga memiliki pengaruh negatif terhadap kesehatan anak. Kalau sudah begini, perlu dilakukan komunikasi antara orang tua dan guru demi mendapatkan pola pembelajaran yang tepat untuk anak.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Business

Ternyata, Kecerdasan Emosional Jadi Faktor Penting Kesuksesan di Tempat Kerja

Pernahkah kamu mendengar pernyataan bila kecerdasan intelegensi tidak seberapa hebat dibandingkan dia yang mempunya kecerdasan emosi yang besar. Suatu penelitian yang dilakukan Carneigie Institute of Technology menunjukkan bahwa 85% kesuksesan finansial seseorang adalah karena kemampuan humanis. Seperti kepribadian dan kemampuan berkomunikasi, bernegosiasi dan memimpin, sementara itu pengetahuan teknis mengambil porsi 15%. Hal tersebut sudah membuktikan bahwa kecerdasan emosi seseorang sangat berpengaruh terhadap kesuksesan seseorang.

Dalam sebuah survey builder career 2011 yang melibatkan lebih dari 2.600 manager perekrutan dan sumber daya manusia, 71% cenderung menyatakan bahwa mereka menghargai kecerdasan emosional pada karyawan yang melebihi IQ 75% mengatakan bahwa mereka lebih cenderung mempromosikan pekerja yang sangat emosional, dan 59% mengaku mereka telah melewatkan kandidat dengan IQ tinggi namun kecerdasan emosionalnya rendah.

Lalu adakah hubungannya perusahaan menempatkan standar yang tinggi untuk kecerdasan emosi. Kenapa kecerdasan emosi sangat penting dan berpengaruh besar terhadap pekerjaan?

Saat Masalah Datang, Mereka yang Memiliki Kecerdasan Emosi akan Menanggapinya dengan Tenang

Tekanan pada saat bekerja akan sangat sulit dihindari oleh siapa pun. Dan untuk menghadapi tekanan di tempat kerja dibutuhkan kemampuan untuk mengelola emosi kita. Orang yang memiliki tingkat kecerdasan emosi yang tinggi lebih mengetahui batasan diri mereka dan itu membuat mereka lebih mampu mengelola tingkat stresnya. Mereka cenderung memiliki cara yang baik untuk menangani tekanan sehingga bisa tetap bekerja secara efektif di situasi sulit sekalipun.

Orang yang Memiliki Kecerdasan Emosi akan dengan Mudah Memahami dan Bekerja sama dengan Orang Lain

Dalam dunia kerja kita tidak mungkin bekerja secara individual secara terus-menerus. Ada saatnya kita harus kerja tim dan hal itu sangat penting di tempat kerja, orang-orang yang mampu memahami dan bergaul dengan orang lain akan semakin dicari. Keistimewaan dari orang yang memiliki kecerdasan emosi adalah mereka memiliki kemampuan orang-orang yang berkembang dengan baik sehingga memungkinkan dirinya membangun hubungan dengan beragam sifat orang.

Pendengar yang Baik Adalah Salah Satu Keahlian Mereka yang Memiliki Kecerdasan Emosi

Menjadi pendengar yang baik adalah salah satu pekerjaan yang agak sulit bagi sebagian besar orang. Kecenderungan ingin dimengerti dan didengar oleh orang lain, membuat seseorang lebih sulit jika harus menjadi pendengar. Tetapi untuk orang yang memiliki kecerdasan emosi yang baik mereka tidak akan mengalami kesulitan untuk mendengarkan orang lain.

Hal itu dimungkinkan karena mereka berada dalam posisi yang lebih baik untuk menyingkirkan emosi dan keinginan mereka sendiri dan pertimbangan orang lain. Kemampuan mereka untuk menangkap emosi orang melalui nada suara dan bahasa tubuh sangat berguna dalam pengaturan tim.

Disaat Orang Lain Kesal Jika Mendapatkan Kritik, Tidak Berlaku untuk Mereka yang Punya Kecerdasan Emosi yang Baik

Saat kita melakukan sesuatu yang ternyata ada mendapatkan kritikan dan masukan yang tajam kepada diri kita, sebagian besar orang mungkin tidak akan terima dengan perlakuan yang demikian. Rasa marah atau bahkan menyerah bisa merasuki perasaan mereka, dan kemudian menjadi down.

Sayangnya kamu tidak akan pernah menemukan hal ini pada orang yang memiliki kecerdasan emosi yang baik. Mereka tidak akan memberikan sikap defensif, justru mereka akan dengan terbuka menerima hal itu sebagai sebuah perbaikan, dan terlihat sebagai orang yang positif.

Membuat Keputusan yang Lebih Bijaksana dan Menyeluruh adalah Keahlian Bagi Mereka yang Memiliki Kecerdasan Emosi yang baik

Orang cerdas secara emosi cenderung melihat segala sesuatu dengan jelas dari sudut pandang orang lain, mereka dapat membuat penilaian yang lebih baik tentang bagaimana keputusan mereka akan berdampak kepada orang lain. Hal ini tidak hanya menghasilkan pengambilan keputusan secara menyeluruh, namun juga membantu mengelola pengendalian kesalahan saat keputusan tertentu menimbulkan konsekuensi negatif. Kecerdasan secara emosi akan membantu untuk berpikir secara proaktif bukan reaktif, dan itu menguntungkan untuk mengambil keputusan.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Spirituality

Karena Tak Semua Orang Mampu Bicara Terbuka, Hargailah Dia!

Kenyamanan kita dalam menjalin hubungan baik dalam lingkup asmara ataupun pertemanan dengan seseorang pada dasarnya didukung oleh adanya banyak kesamaan dan kesukaan yang kita miliki. Meski tak bisa dipungkiri juga, akan ada fase dimana kita dihadapkan dengan perbedaan-perbedaan.

Jika ada seseorang yang dengan santai mampu menceritakan semua hal yang dirasakannya kepada orang lain, disisi lain ada juga orang yang sama sekali tak pernah mampu untuk terbuka berbicara kepada orang, bahkan mungkin orang terdekatnya sekalipun, bukan karena dia tidak percaya kepada orang lain. Tapi memang ada orang yang tak mampu berbicara terbuka pada orang lain. Ya, kita harus menghargai apa pun alasan dibalik sikapnya itu.

Bagi Sebagian Orang Masalahnya Adalah Miliknya

Seseorang yang selalu ceria dan mudah senyum bahkan hampir tak pernah menunjukkan kesedihan atau masalah apa pun, kadang bisa mendadak berubah diam seribu bahasa dengan raut wajah yang sedang menyimpan sebuah masalah. Situasi ini mungkin membuatmu berpikir untuk membantu mengurangi bebannya dengan menawarkan diri sebagai pendengar yang baik akan tetapi dia malah memilih untuk diam.

Hal ini mungkin memberikan kesan seakan-akan dirinya tak mempercayai kita, tapi memang bagi sebagian orang ada beberapa hal yang memang tidak ingin ia bagikan kepada siapa pun. Atau dengan kata lain masalah yang dia sedang alami hanyalah miliknya dan tak perlu diumbar ke orang lain.

Masing-masing Orang Punya Cara Sendiri

Bagi sebagian orang yang memilih untuk bercerita mungkin berpikir bahwa hal tersebut mampu mengurangi beban, tapi di lain sisi ada pula yang memilih untuk tidak ingin bercerita dengan sembarang orang. Memilih teman yang tepat sebagai pendengar mungkin akan jadi hal yang baik. Meski ada juga orang yang memilih untuk diam, tak ingin bercerita. Bukan karena tak percaya kepada siapa pun, tapi itulah caranya.

Jika demikian, kita tidak perlu merasa tersinggung karena memang setiap individu mempunyai caranya masing-masing untuk masalah pribadinya.

Ada Alasan Dibalik Sikapnya

Satu hal yang perlu kita ingat bahwa setiap orang mempunya alasan tersendiri untuk semua sikap dan perilaku yang ditunjukkan, begitu juga dengan keterbukaan seseorang untuk masalah pribadinya. Mereka memilih diam karena mungkin ada beberapa hal-hal yang mereka pertimbangkan dan jaga. Apa pun itu alasannya mungkin bagi mereka adalah yang terbaik.

Dan Sudah Seharusnya Kita Menghargai Keputusannya

Dan pada akhirnya yang harus kita lakukan untuk menyikapi sikap seseorang yang seperti ini hanyalah dengan menghargai keputusannya, bukan lantas pergi dan menjauh darinya. Kita harus tetap menjalin komunikasi yang baik dengannya. Karena tidak semua orang yang dianggap sudah dekat dengan kita merasa nyaman sebagaimana kita merasa nyaman dengannya. Akan tetap ada titik dimana seseorang memang butuh sendiri untuk semua masalah yang dihadapinya.

Selama hal itu tidak menganggu hubunganmu dengannya, rasanya akan sah-sah saja, kita bisa tetap menjalani hari seperti biasa. Karena mengenal seseorang, bukan berarti kita harus tahu semua cerita dan kisah hidupnya. Meski mungkin kita adalah orang yang begitu gampang membuka diri untuk bercerita dengan orang lain, tak berarti semua orang yang dikenal bisa nyaman dengan kita.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top